Brûlures d'estomac et vieillissement :
les causes courantes et ce qui aide
Les brûlures d'estomac sont fréquentes chez les personnes âgées. Les changements physiques qui accompagnent le vieillissement créent généralement le problème, tout comme certains médicaments. Ci-dessous vous trouverez plus d'infomation sur les causes et les traitements possibles.
En vieillissant, nos muscles s'affaiblissent. Et cela vaut également pour le système digestif, qui contient une grande quantité de tissu musculaire. En conséquence, le sphincter œsophagien - le muscle qui sépare l'œsophage de l'estomac - ne se ferme plus correctement. Le rôle de ce muscle est de se contracter lorsqu'il n'y a pas de nourriture ou de liquide à faire passer. Lorsqu'il est fermé, il empêche les aliments semi-digérés et l'acide gastrique de remonter dans l'œsophage. Si ce muscle perd de sa force, il ne peut plus fonctionner comme il le devrait. Le reflux d'aliments à moitié digérés et d'acide gastrique qui en résulte est un processus connu sous le nom de
Le muscle peut également perdre de sa force, et les grosses portions d'aliments deviennent plus difficiles à digérer. L'essentiel est que les muscles qui nous aident à bouger peuvent être exercés à tout âge, mais ce n'est malheureusement pas le cas des muscles du système digestif.
Le corps contient trop peu de liquide
Outre la perte de force musculaire, d'autres changements physiques affectent notre digestion avec l'âge. Tout d'abord, la sensation de soif diminue, et le corps produit moins de salive. Cela signifie qu'il y a moins de liquide dans les voies respiratoires supérieures pour diluer les aliments et les « rincer ».
Il est important de s'hydrater correctement, surtout en vieillissant. Souvent, votre sens naturel de la soif diminue avec le temps. L'eau minérale, la camomille ou le thé au fenouil aident à rincer l'acide de l'œsophage et à éliminer l'excès d'acide dans l'estomac.
Certains médicaments peuvent déclencher les brûlures d’estomac
Dans certains cas, les brûlures d'estomac peuvent être déclenchées par la prise de médicaments. C'est notamment le cas des médicaments cardiovasculaires, des antirhumatismaux et des analgésiques. Si vous soupçonnez un certain médicament de provoquer vos brûlures d’estomac, il est toutefois important de ne pas arrêter de prendre le médicament sans en discuter d'abord avec un médecin !
Les comprimés à mâcher au goût de menthe ou au goût fruité ont une double action, permettant un soulagement rapide des symptômes aigus. Par conséquent, les symptômes disparaissent en quelques minutes.
Les remontées ou régurgitations acides, également nommées reflux, se produisent généralement juste avant le coucher, en position allongée, car celle-ci permet aux acides gastriques de remonter facilement dans la poitrine et la gorge.
Pour lutter contre les brûlures d'estomac et les régurgitations acides, il existe certaines mesures que nous pouvons prendre nous-mêmes.
Vous souffrez plutôt de ballonnements, de spasmes légers, de flatulences ou de douleurs abdominales ?